Franken-Onleihe. Zuletzt zurückgegeben

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Offenborn, Sabine; Hirschfelder, Alexandra

Lecker ohne ... Fett

Lieblingsrezepte voller Geschmack. In Kooperation mit www.lecker-ohne.de, das Rezept-Portal für Nahrungsmittelunverträglichkeiten.

3.5

Richtig Low Fat heißt das richtige Fett einsparen! Fett macht fett? Schädigt die Gesundheit? Kein an ...

Im Bestand seit: 05.10.2016

Verfügbar

Besser-Siegmund, Cora; Siegmund, Lola A.

Work-Health Balance

Aktiver Stressabbau mit der wingwave®-Methode. Gesund trotz viel Arbeit.

1.0

Die Erfolgsmethode gegen Stress und Erschöpfung! Der Job fordert vollen Einsatz, der Kollege bittet ...

Im Bestand seit: 11.10.2016

Verfügbar

Henze, Birgit

Ganzheitlich aktivieren 1, Alltägliches

Themenorientierte Begegnungsrunden für Senioren. Flexibel betreuen in 15-60 Minuten.

5.0

Themenorientierte Aktivierungen sind immer dann ideal, wenn sie auf die Interessen und Lebenswelten  ...

Im Bestand seit: 02.05.2017

Verfügbar

Müller, Sven-David; Weißenberger, Christiane

Das große Kochbuch gegen Rheuma

Alle wichtigen Informationen für eine entzündungshemmende Ernährung. 140 neue Rezepte für die ganze Familie

4.0

Dass sich der Verlauf rheumatischer Erkrankungen durch die Ernährung positiv beeinflussen lässt, ist ...

Im Bestand seit: 17.04.2018

Verfügbar

Offenborn, Sabine

111 Schonkost-Rezepte für Magen und Darm

Wohltuende Ernährung bei Verdauungsbeschwerden

4.5

Wenn bestimmte Lebensmittel, die man bislang gut vertragen hat, plötzlich zu Blähungen, Übelkeit, Du ...

Im Bestand seit: 14.02.2019

Verfügbar

Lindmann, Lia

Leichter leben mit Lipödem

Lebensstil verändern, Schmerzen lindern. Das bewährte Selbsthilfe-Programm. Mein Weg zu 40 kg weniger Gewicht und mehr Mobilität. Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit

5.0

Weniger Schmerzen – mehr Mobilität. Dicke Beine, schwere Beine, ständig blaue Flecken – für Frauen,  ...

Im Bestand seit: 10.03.2020

Verfügbar

Rehms, Waltraud

Asthma natürlich behandeln

Alle wichtigen ergänzenden Behandlungen. Das können Sie selbst tun

5.0

Sanft zum Atmen kommen: Am Anfang jeder Asthmatherapie stehen eine fundierte Diagnose und eine fachg ...

Im Bestand seit: 24.03.2020

Verfügbar

Vigl, Sebastian; Schack, Nico; Brünnert, Anne

Das Hanf- und CBD-Gesundheitskochbuch

Heilsames Kochen mit der Cannabis-Pflanze und Cannabidiol (CBD). Mit Anleitung: CBD-Speiseöle herstellen und anwenden

Die moderne Forschung und eine weltweit engagierte Bewegung ho-len eines der bekanntesten Heil- und  ...

Im Bestand seit: 02.03.2021

Verfügbar

Strobl, Muna

Aufrecht mit Bechterew

Morbus Bechterew verstehen und bewältigen. Das bewährte Selbsthilfeprogramm aus Ernährung, Bewegung und positivem Denken. Mein Weg zu mehr Lebensfreude und weniger Schmerzen

Morbus Bechterew ist so vielschichtig, dass selbst die Wissenschaft noch nicht alle Aspekte der Erkr ...

Im Bestand seit: 06.10.2022

Verfügbar

Borchert-Giel, Katja

Aktivieren rund ums Jahr

52 Themenstunden für Senioren mit und ohne Demenz

52 komplette und sofort einsetzbare Themenstunden, direkt aus der Lebenswelt der Senioren, für Mensc ...

Im Bestand seit: 14.12.2022

Verfügbar

Söller, Dr. Felix; Warstat, Ellen

Rücken ohne Schmerz

Die besten Tipps zur schnellen Selbsthilfe, 5x5 Übungen, die wirklich helfen

Fast immer sind Schmerzen die Folge unseres Lebensstils: zu viel Stress, zu wenig Bewegung, eine ung ...

Im Bestand seit: 14.03.2019

Verfügbar

Henze, Birgit

Ganzheitlich aktivieren 3, Natur erleben

Themenorientierte Begegnungsrunden für Senioren. Flexibel betreuen in 15-60 Minuten

Themenorientierte Aktivierungen sind immer dann ideal, wenn sie auf die Interessen und Lebenswelten  ...

Im Bestand seit: 28.06.2019

Verfügbar

Eckardt, Manuel

Das Anti-Krebs-Training

So stärken Sie jetzt Ihre Gesundheit. Mit Bewegung Abwehrkräfte aktivieren und Lebensfreude gewinnen. Inklusive kostenlosem Online-Video-Coaching.

4.0

Aktiv gegen Krebs mit Gesundheitsexperte Manuel Eckardt Wir wissen heute, dass bei der Entstehung v ...

Im Bestand seit: 10.03.2020

Verfügbar

Mainzer, Daniela

111 Genießer-Rezepte bei Histamin-Intoleranz

Beschwerdefrei leben mit der richtigen Ernährung. Mit vielen praktischen Tipps für den Alltag.

4.0

Histaminarm aufgetischt Histamin-Intoleranz – was bedeutet das eigentlich? Was können Betroffene es ...

Im Bestand seit: 10.03.2020

Verfügbar

Bartrow, Kay

Fit als Vielsitzer

Die besten Übungen und Alltagstipps für den Schreibtisch und zuhause. 45 Übungen für Kraft und Mobilität.

Wer sitzt, lebt gefährlich Verspannungen, Dauerschmerzen, Haltungsschäden oder Herz-Kreislauf-Besch ...

Im Bestand seit: 10.03.2020

Verfügbar

Koch, Christian

Schluss mit Zähneknirschen

Bruxismus überwinden. Die besten Strategien gegen Kopfschmerzen, Erschöpfung und Tinnitus. zertifiziert von der Stiftung Gesundheit

3.5

Kopfschmerzen, Tinnitus, Sehstörungen, unruhiger Schlaf: Zähneknirschen kann das Leben stark beeintr ...

Im Bestand seit: 06.10.2020

Verfügbar

Vigl, Sebastian; Wanitschek, Anne

Natürlich gut drauf - Stimulanzien aus der Natur

Starke Leistung und Lebensfreude mit Pflanzenkraft. Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit

5.0

Vital, tatkräftig und gut gelaunt: So würden wir alle gerne sein. Doch unsere Realität sieht meist a ...

Im Bestand seit: 06.10.2020

Verfügbar

Rinderer, Beate

Natürlich besser sehen

Sehkraft ganzheitlich verbessern und erhalten. Alles, was Sie selbst für Ihre Augen tun können

"Iss mehr Möhren, dann bekommst du Adleraugen!“ Dieser Ratschlag zeigt, dass Ernährung wichti ...

Im Bestand seit: 02.03.2021

Verfügbar

Schara, Michaela

Shitstorm im Darm

Gut leben trotz Morbus Crohn. Der Ratgeber zum Blog "Lieber Herr Crohn". Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit

Shit happens! Morbus Crohn – als Michaela Schara diese Diagnose erhielt, war sie erleichtert. Endlic ...

Im Bestand seit: 28.07.2021

Verfügbar

Hohenforst, Dr. med. Wilfried

Der Endometriose-Ratgeber

Moderne Therapiewege nutzen. Unterleibsschmerzen lindern. Lebensqualität zurückgewinnen

Endometriose, Zysten und Entzündungen im Gebärmutter- und Bauchraum, verursachen Schmerzen und Besch ...

Im Bestand seit: 06.10.2022

Verfügbar