Franken-Onleihe. Gesundheit Angebot

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Vorsamer, Barbara

Mein schmerzhaft schönes Trotzdem

Leben mit der Depression | »Über Depressionen sollten wir alle viel mehr sprechen .. Barbara Vorsamer hilft dabei sehr« Sophie Passmann

Intensiv, berührend, kraftvoll: ein Leben mit Depression Barbara Vorsamer weiß, wie es sich anfühlt, ...

Im Bestand seit: 30.03.2022

Verfügbar

Hambrecht, Katja

Beckenboden und Rücken in Balance

Mobilisation, Kräftigung, Entspannung

3.2

Rücken und Wirbelsäule sind wichtige Faktoren für die Gesunderhaltung des Körpers und der körperlich ...

Im Bestand seit: 30.03.2022

Verfügbar

Weißenbach, Sarah

Ayurveda

entdecke dein Dosha

Entdecke die Jahrtausende alte indische Heilkunde für einen gesunden Körper und Geist - Ayurveda! Du ...

Im Bestand seit: 30.03.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.06.2024

Hofner, Dr. med. Gerald

Was DIE KINDERÄRZTE raten

Gesunde Entwicklung, typische Krankheiten, richtiges Verhalten in Notfällen. Alles, was du wissen musst - verständlich erklärt. Für Eltern von 0-6-jährigen Kindern

Wie schützen wir unser Kind gegen Infektionen? Hört und sieht unser Kind gut? Was sollten wir bei Fi ...

Im Bestand seit: 30.03.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.05.2024

Girsch, Michaela

Entgiften mit Heilpflanzen

Natürlich einfach gesund. Tee, Tinktur oder Saft? Finde deine Methode!

5.0

Entgiften hilft, die Selbstheilung zu aktivieren und gesund zu bleiben. Mit sanften Heilpflanzenkure ...

Im Bestand seit: 16.03.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.05.2024

Rose, Tarik; Manke, Dr. med. Matthias

Einfach genial gesund

Unsere 10-Punkte-Challenge für mehr Energie, Fitness und Wohlbefinden

Du möchtest gesünder leben, dich mehr bewegen, besser essen und endlich fitter werden? Dann helfen d ...

Im Bestand seit: 16.03.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.06.2024

Fiechtl, Cornelia

Food Feelings

Wie Emotionen bestimmen, was wir essen

5.0

"Emotionales Essen ist eine Krisenantwort Ihres Körpers, die hocheffizient ist. Um es auf den Punkt  ...

Im Bestand seit: 16.03.2022

Verfügbar

Paul, Anna

Hallo Körper, du kannst das!

Das 6-Wochen-Programm für starke Selbstheilungskräfte

Das Vertrauen in uns selbst ist der Kern jeder Heilung. Ziel ist die Aktivierung der Selbstheilungsk ...

Im Bestand seit: 16.03.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.05.2024

Drachenberg, Jacob

Stress dich richtig!

Die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit

Gelassenheit statt Stress: Das Schritt-für-Schritt-Programm des Stress-Experten Nr. 1 in Deutschland ...

Im Bestand seit: 09.03.2022

Verfügbar

Thiel, Christian

Generation beziehungsstark

Warum die Liebe immer wichtiger und besser wird

Die Liebe, wie wir sie heute erleben, ist anders als die unserer Eltern. Und sie ist noch einmal gru ...

Im Bestand seit: 23.02.2022

Verfügbar

Wouterson, Floris

Superschlafen

Praktische Tipps für den besten Schlaf aller Zeiten - Mit einem Vorwort von Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann

Darauf haben Millionen Schlaflose gewartet! Proble ...

Im Bestand seit: 23.02.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.05.2024

Kiechle, Prof. Dr. med. Marion; Gorkow, Julie

Gesundheitsquickies

Wissenschaftlich fundierte Tipps, die wirklich helfen

3.8

GESÜNDER, FITTER, SCHLANKER: 5 MINUTEN AM TAG REICHEN! Gesünder leben, ausgewogener essen, mehr "Me- ...

Im Bestand seit: 09.02.2022

Verfügbar

Esch, Tobias

Mehr Nichts!

Warum wir weniger vom Mehr brauchen

Unsere Gesellschaft steckt in einer Krise des Überangebots und der permanenten Beschleunigung. Für B ...

Im Bestand seit: 02.02.2022

Verfügbar

Brennan, Sabina

In 100 Tagen zu einem jüngeren Gehirn

Gedächtnis stärken, Konzentration verbessern und Demenz verhindern - Mit vielen Selbsttests und Übungen

Wenn Gedächtnisleistung und Konzentrationsfähigkeit mit den Jahren nachlassen, fühlen wir uns dem na ...

Im Bestand seit: 02.02.2022

Verfügbar

Ell-Beiser, Helga; Beiser, Rudi

Heilpflanzen-Tinkturen

Wirksame Pflanzenauszüge selbst gemacht. Expertenwissen in über 70 Rezepten

Tinkturen sind Heilpflanzenkonzentrate – durch sie können Sie die Inhaltsstoffe von Heilpflanzen seh ...

Im Bestand seit: 26.01.2022

Verfügbar

Müller Siczek, Sarah; Peng, Andrea

Spagyrik

Die heilende Kraft der Pflanzenessenzen

Spagyrik ist eine uralte Heilmethode der Naturheilkunde – die Heilpflanzen werden nach Methoden der  ...

Im Bestand seit: 26.01.2022

Verfügbar

Krutmann, Hannah; Krutmann, Marie

Everyday Magic

Ein Handbuch für alltagstaugliche und empowernde Spiritualität

Ob Astro-App oder hippe Heilsteine, moderne Spiritualität gehört längst nicht m ...

Im Bestand seit: 26.01.2022

Verfügbar

Hobelsberger, Bernhard; Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd

Das neue Easy-Fasten

Mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker

4.0

Im Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein Ernährungsprogramm, das ursprünglich aus den USA stammt un ...

Im Bestand seit: 19.01.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.05.2024

Chatterjee, Rangan

Die 5-Minuten-Formel für Ihre Gesundheit

Ganz einfach abnehmen, besser schlafen und entspannter leben

3.8

Ausgeglichener, schlanker, fitter, zufriedener – es reichen 5 Minuten, um Ihr Leben zum Positiven zu ...

Im Bestand seit: 19.01.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.06.2024

Meier-Ivancan, Monica

Meine wunderbare Basenküche

Nie mehr sauer sein: Rezepte für mehr Gesundheit, Power und Ausstrahlung

"Anders essen heißt anders leben." Seit Monica Meier-Ivancan sich basisch ernährt, hat sich ihr Lebe ...

Im Bestand seit: 19.01.2022

Verfügbar